В период беременности женский организм особенно восприимчив к разным факторам окружающей среды. Беременные очень остро реагируют на вкус, запах и даже звуки. Однако каждой женщине хочется оставаться красивой и собранной даже на этом нелегком этапе. Многие рекомендуют для этих целей применять эфирное масло цветов лаванды. Сегодня мы поговорим о свойствах этого продукта, и о том, можно ли его применять беременным.

Можно ли лаванду при беременности

Масло лаванды обладает приятным ароматом и массой других полезных свойств. Оно применяется для ароматерапии на протяжении многих веков. Однако можно ли использовать подобный продукт во время беременности? Мнения на этот счет разнятся.

Одни считают, что лаванда полезна для беременных, и не способна принести ни женщине, ни ребенку, ни какого вреда. Другие говорят, что этот цветок может стать причиной выкидыша, и ни в коем случае не должен употребляться во время беременности.

Однако медицинские работники утверждают, что в правильной дозировке лавандовое масло полезно, и может употребляться беременными женщинами, начиная с 7 месяца. Если врач рекомендовал использовать масло эфира лаванды раньше положенного срока, то следует выполнять его рекомендации очень осторожно.

Лаванда может использоваться в медицинских целях. Благодаря уникальному составу лаванда оказывает уникальное действие на организм человека. Также масла этого растения используются для ароматизации расслабляющей ванны.

Также вы можете употреблять лавандовый чай. Или использовать лепестки этого цветка для ароматизации одежды и ее защиты от моли.

Лаванда обладает следующими свойствами:

• Успокоительным;
• Ранозаживляющим;
• Антисептическим;
• Спазмолитическим.

Благодаря этим свойствам масло лаванды так ценится в косметологии и в медицине. Как вы уже поняли, его можно использовать во время протикания беременности лишь на поздних сроках, и только по показаниям врача. Также у вас должна быть обязательно инструкция к применению.

Польза и вред лаванды

Лаванда полезна для всех людей. Однако для беременных женщин, кроме положительных сторон применения такого препарата существуют и некоторые риски.

Поэтому очень важно перед применением лавандового масла посоветоваться с врачом. Чтобы вы не навредили ни себе, не своему ребенку, предлагаем ознакомиться с обеими сторонами использования лаванды и ее масла во время беременности.

Польза и показания лаванды:

1. Лаванда – это отличное средство для укрепления иммунитета. Помимо иммунитета беременной женщины, она укрепляет иммунную систему еще не рожденного малыша.
2. Если вас мучает сильный токсикоз, то чай с лавандой поможет уменьшить его симптомы. Однако лаванда имеет свойства, из-за которых на ранних сроках ее нужно принимать с особой осторожностью.
3. Лавандовая ароматерапия способствует расслаблению и умиротворению. Такая процедура позволит избавиться от депрессии и снять нервное напряжение.
4. При варикозе лавандовая ванна поможет снять опухлость и отечность вен.
5. Также лаванда обладает легким обезболивающим эффектом. Во время спазмов аромат этого растения избавит вас от неприятных ощущений.
6. Благодаря успокаивающему эффекту, лаванда способна избавить беременную женщину от бессонницы. Пара капель на наволочку позволит решить вам проблему невозможности заснуть.
7. Добавив несколько капель лавандового эфира в оливковое масло, вы сможете предотвратить появление растяжек. Для этого смесь нужно втирать в кожу живота, бедер и груди.

Помимо полезных свойств, лаванда обладает и некоторыми опасными действиями. Из-за них использовать ее можно только в правильной дозировки и после консультации с вашим лечащим врачом.

Вред и противопоказания лаванды:

1. Лаванда может стать причиной сокращения матки, что на ранних сроках может привести к выкидышу. Поэтому в первом и первой половине второго семестра лаванду использовать нужно крайне осторожно.
2. После прерванной беременности нельзя использовать лаванду. Это растение может вызвать сильное кровотечение.
3. Употребляя лаванду в больших количествах, вы рискуете заработать проблемы связанные с желудочно-кишечным трактом.
4. Лаванда не может использоваться вместе с йодосодержащими и железосодержащими препаратами.
5. Люди склонные к аллергическим реакциям должны с осторожностью применять любые эфирные масла. Особенно это относится к лавандовому маслу.

Таким образом, взвесив все «за» и против «приема», вы можете для себя решить, подходит ли вам это эфирное масло. Однако в любом случае очень важно перед использованием этого продукта проконсультироваться с врачом.

Чай с лавандой при беременности

Лавандовый чай обладает прекрасным вкусом и запахом, он имеет массу полезных свойств. Однако он противопоказан для новорожденных детей и беременных женщин. Дело в том, что у детей он может вызывать аллергию, а у беременных женщин сокращение матки.

Если вы не относитесь к категории людей, которым противопоказан лавандовый чай, то можете смело употреблять этот напиток. Он принесет вам много пользы.

Лавандовый чай имеет массу полезных свойств. Если он вам не противопоказан, то его можно пить ежедневно. Этот напиток помогает от головной боли, бессонницы, нервозов, пищевых расстройств, мышечных спазмов и тошноты.

Чтобы приготовить лавандовый чай нужно в стакане кипятка заварить две столовых ложки лепестков лаванды. Этот отвар настаивается в течение четверти часа, после этого его можно пить.

Беременные женщины должны употреблять подобные напитки с осторожностью. Помните, что в интересном положении многие травяные чаи противопоказаны.

Ванна с лавандой для беременных

Ванна с лавандой разрешена во время беременности. Она отлично расслабляет и снимает напряжение. Ее можно приготовить, добавив в воду несколько капель масла лаванды или отвар из ее цветов.

Вы, наверное, слышали, что существуют таблетки из лаванды. Их нельзя есть или добавлять в ванну, они предназначены для отпугивания моли. Таблетка помещается в карман вещи, которую вы хотите защитить от насекомых.

Отвар из лаванды готовится следующим образом: 2 ст. ложки цветов заливаются двумя стаканами воды. Отвар настаивается 20 минут, процеживается и добавляется в ванну.

Вам, наверное, интересно какие полезные свойства имеет ванна с лавандой. Такие процедуры расслабляют, помогают избавиться от тошноты, снимает отечность ног, предотвращает появление варикоза и отлично ухаживает за кожей. Кроме того, ванные с лавандой повышают иммунитет мамы и ребенка.

Массаж с лавандовым маслом помогают снять боли в спине на поздних сроках беременности. Однако такой продукт нельзя использовать в чистом виде, он добавляется в основное, например оливковое, масло.

Эфирные масла для беременных

Кроме лавандового, во время беременности можно использовать и другие масла. Все они применяются в разных целях, и имеют разные ароматы. Давайте рассмотрим некоторые варианты масел, использование которых допустимо во время беременности.

Масла, которые используются при беременности:

1. Мандариновое масло возвращает коже эластичность и тонус. Оно является отличным средством от растяжек.
2. Имбирное масло обладает согревающими, тонизирующими и стимулирующими свойствами. Также он повышает иммунитет. Его можно использовать для ножных ванночек и массажей.
3. Если вы хотите поднять себе настроение, то используйте масло петигрейна, которое добывается из листьев горького апельсина.
4. Масло иланг-иланга успокоит вас и наполнит дом приятными ароматами. Его хорошо использовать долгими зимними вечерами.
5. Нейролиевое масло омолодит вашу кожу. Также оно способно избавить вас от депрессии.

Этот список масел наиболее часто используется беременными женщинами. К ним можно отнести и лавандовый продукт.

Нужно ли беременным эфирное масло лаванды (видео)

Лавандовое масло обладает массой полезных свойств и невероятно приятным ароматом. Однако во время беременности его нужно использовать с большой осторожностью, и только после консультации у врача. Следите за своей красотой и здоровьем, используйте натуральные вещества и будьте здоровы!

Вдыхание приятных ароматов может оказать полезное психологическое воздействие, способствовать созданию хорошего настроения, внутренней гармонии, душевного покоя; защитить Вас от простуд и облегчить множество недомоганий. И именно эти возможности ароматерапии становятся особенно актуальны в такой период, как беременность.

Вдыхание приятных ароматов может оказать полезное психологическое воздействие, способствовать созданию хорошего настроения, внутренней гармонии, душевного покоя; защитить Вас от простуд и облегчить множество недомоганий. И именно эти возможности ароматера-пии становятся особенно актуальны в такой период, как беременность.

Женщина, ожидающая ребенка, очень чувствительна и эмоциональна из-за гормональных изменений и перестройки организма. Возникают страхи, беспокойства, появляются различные проблемы со здоровьем. Чаще всего это боли в спине, запоры, тошнота, варикозное расширение вен, отеки ног, бессонница. Большая часть этих проблем хорошо поддаются ароматерапии. НО!

Любая терапия во время беременности должна быть безопасна как для матери, так и для ребенка. Но вот здесь-то как раз нас и подстерегают всякие неожиданности. Сведения о степени опасности той или иной группы лекарств, лекарственных растений и эфирных масел очень скудны и нередко противоречивы. В принципе, любой препарат в определенных условиях может представлять угрозу для плода, что обусловлено высокой ранимостью незрелых клеток, тканей и органов будущего ребенка и особенностями плацентарного барьера. Поэтому любые назначения беременным женщинам должны быть осторожными и продуманными.

Следует отметить негативное влияние на плод (вплоть до его гибели) таких эфирных масел, как:

• полынь горькая / artemisia absinthium;
• рута / ruta graveolens;
• мята болотная (пулегиевая) / menta pulegium;
• полынь обыкновенная (чернобыльник) / artemisia vulgaris;
• туя / thuja occidentalis;
• иссоп / hyssopus officinalis;
• шалфей лекарственный sal via officinalis;
• спиковая (ковшиковая, колосовая) лаванда / lavandula stoechas.

Эти масла с высоким содержанием кетонов (в основном это: туйон, пулегон, камфара, пинокамфен) в своем составе, обладают гормональной активностью и способны стимулировать маточное кровотечение. Фенолы, обладающие сильным иммуностимулирующим, мочегонным и ге-патотропным (токсичным для печени) действием, так же опасны при беременности, как и альдегиды - сильно раздражающие слизистые оболочки и активно влияющие на нервную систему. Кроме того, сегодня активно изучается гормональная активность и других составляющих ЭМ, которые могут нарушить гормональное равновесие и привести к преобладанию эстрогенов, что, безусловно, не может не оказывать влияния на формирующийся плод и течение беременности в целом. Портал о здоровье www.сайт

Если говорить более предметно, то утеротоническим (повышающим тонус матки) действием, представляющим угрозу течению беременности, прежде всего в первом ее триместре, обладают такие масла, как: базилик, можжевельник, мирра, полыни всех видов, ромашки всех видов, тимьян обыкновенный, а в больших дозах даже лаванда и имбирь.

Масло можжевельника, кроме вышесказанного, оказывает сильное влияние на почки (поражая преимущественно клубочки), что ведет к исключению его из списка разрешенных к применению на протяжении всей беременности.

Анис, все виды полыни, все шалфеи, фенхель, хмель, тысячелистник и некоторые другие - эстрогеноактивные масла.

Степень токсического влияния зависит и от способа применения ЭМ. Самый опасный - оральный, поэтому во время беременности прием ЭМ внутрь запрещен (да и в любом другом случае не рекомендуется). Риск токсичности снижается в следующей последовательности: ректальное применение, вагинальное, накожное, назальное.

Конечно, есть список масел, которые можно применять во время беременности, но каждое из них требует отдельного разговора, так как всегда существуют некоторые но, о которых мы и говорим на занятиях. Да и при их использовании нельзя быть уверенным в абсолютной безопасности применения, так как оценка влияния на плод многих эфирных масел никогда не проводилась. Это, правда, сопряжено с большими трудностями - какая беременная женщина добровольно согласится проводить на себе и своем ребенке подобные исследования; сведения полученные в экспериментах на животных, не дают стопроцентной гарантии, да и список ЭМ очень велик и проверка влияния на организм каждого из них - задача практически не выполнимая.

При подборе масла нужно внимательно относиться и к ощущениям самой беременной женщины. Если по каким-либо показаниям ей рекомендовано, к примеру, масло лаванды, а этот аромат вызывает у нее тошноту, то значит и применять его не нужно. Организм сам сигнализирует об опасности неприятием запаха. Хотя, если беременность протекает без каких-либо осложнений, будущая мать в хорошей форме и практически здорова, маловероятно, чтобы эфирные масла представляли какую-либо угрозу беременности. Но лучше все же соблюдать осторожность, особенно тем, у кого были самопроизвольные аборты или существует угроза здоровью матери. В таком случае необходима консультация у квалифицированного ароматерапев-та (коих, в нашей стране, единицы) и постоянное наблюдение врача, либо отказ от применения ароматерапии.

Обратить внимание нужно и на то, что во время беременности кожа становится более чувствительной и поэтому трудно предугадать ее реакцию. Меняется и отношение к запахам - они могут вызывать тошноту. Поэтому, если уж мы и применяем эфирные масла (ЭМ), то должны использовать меньшее количество капель, чем обычно рекомендуется, и сократить длительность применения или значительно увеличить интервалы между процедурами. Это правило, прежде всего, относится к контактному применению масел (ванны, массаж, компресс), хотя говорить о том, что применение аромалампы и тем более проведение ингаляций оказывают лишь психологическое воздействие, было бы абсолютно неверным. Равномерное распределение летучих компонентов ЭМ в низких концентрациях в воздушной среде обеспечивает их глубокое проникновение в органы дыхания, где они, проникая через липидные структуры мембран, поступают в кровяное русло и ткани, что, естественно, оказывает свое влияние на весь организм в целом. Хотя конечно концентрация ЭМ в этих случаях близка к природной и, как правило, не приносит вреда.

При применении ароматерапии во время беременности особо хотелось бы подчеркнуть не только количественный, но и качественный состав масел, который, прежде всего, и определяет действенность и безвредность эфирных масел.

Высококачественные масла имеют высокую стоимость, что, к сожалению, приводит к большому числу подделок. Целый ряд масел можно получить синтетическим путем, и они будут полностью идентичны натуральным по запаху, но при этом не обладать терапевтической активностью и, что самое неприятное, быть токсичными. Иногда, имеет место разбавление эфирных масел спиртом или жирными маслами, что ведет к снижению терапевтического эффекта, а в случае со спиртом,делает более агрессивным по отношению к коже.

Перед применением любого ароматерапевтического средства необходимо проводить тест индивидуальной чувствительности к препарату, предварительно выяснив у пациента сведения о наличии любого вида аллергии; непереносимости каких-либо запахов и проведения обонятельной пробы. Внимание! Признаки непереносимости какого-либо вещества бывают выражены не только появлением сыпи, возникновения зуда и покраснением кожи, но и одышкой, затруднением дыхания, приступом удушья; появлением потливости, учащением пульса, нарушением сердечного ритма; головной болью, головокружением и шумом в ушах (т. е. имеют респираторную, кардиальную, церебральную и аллергическую формы), а также появлением местной реакции, выраженной чиханием, гиперемией кожи и слизистых, слезотечением.

Если вы находите применение эфирных масел полезным и приятным и имеете решимость использовать арома-терапевтические средства во время беременности, то должны принять к сведению еще несколько вещей. Как и большинство веществ, попадающих в организм человека, ЭМ выводятся из него органами выделения, создавая при этом дополнительную нагрузку на них. Кроме того, скорость выведения зависит от состава масел, и для различных органов она не одинакова. Для того чтобы облегчить выведение продуктов обмена, который активизируется под воздействием ЭМ, из организма рекомендуется увеличить объем потребляемой жидкости. Исключая, разве что, случаи с отеками и другие проблемы, при которых показано ее ограничение.

Нельзя в один и тот же день делать массаж, маску на волосы, принимать ванну, делать примочки и т. п. с ЭМ. Назначаем только одну ароматерапевтическую процедуру в день! Если есть необходимость применения различных методов ароматерапии, то используйте минимальное количество ЭМ. И обязательно, периодически, давайте организму отдых от ЭМ не менее чем в две недели; Ну, разве что, ароматизацию помещения можно каждый день проводить. Но при этом нужно учесть, что в вашем доме могут находиться дети и пожилые люди. У детей обонятельный анализатор утомляется значительно быстрее чем у взрослого, а у людей старшего поколения обменные процессы идут по-другому, что и нужно учесть при определении количества используемого ЭМ при работе аромалампы.

Правила ароматерапии

• Помните, что эфирные масла - легколетучие соединения, которые в чистом виде могут вызвать нежелательные последствия. Применять эфирное масло можно только разбавленным базисным маслом.
• Не допускайте попадания эфирного масла в глаза.
• Если Вы случайно пролили эфирное масло - соберите его быстровпитывающими салфетками или тканью, плотно упакуйте их, откройте окно для проветривания и на это время покиньте комнату.
• Перед сеансом ароматерапевтического массажа примите прохладный душ. Не принимайте горячую ванну, иначе масло быстро впитается в кожу.
• На время процедуры не пользуйтесь духами или дезодорантом - это может заблокировать действие масла
• Не ешьте перед сеансом ароматерапии, поскольку Ваш организм будет испытывать дополнительную нагрузку, что бы переварить еду.
• Не делайте массаж при гриппе, высокой температуре или какой-либо серьезной болезни. Стоит подождать пока кризис болезни пройдет.
• После сеанса ароматерапевтического массажа пейте, как можно больше воды, чтобы помочь почкам выводить токсины из организма.
• Не принимайте душ в течение нескольких часов после сеанса, чтобы масло впиталось в кожу и начало свое действие.

Боли в спине

Массаж нижней части спины поможет снять боли, вызванные усилением нагрузки. На две столовые ложки масла-основы: по две капли масла лаванды и сандала. Так же поможет снять боль ванна с 6 каплями лавандового масла.

Тонус стенки живота

С напряжением в передней стенке живота можно справиться не только медикаментозными методами. Легкие втирания масла на ромашковой основе с фенхелем и жожоба помогут расслабиться в ответ на возникающий тонус.

Боли в молочных железах

Грудь во время беременности набухает и требует повышенного внимания. Массажное масло из 3 капель розового и апельсинового масла на основе одной столовой ложки миндального масла помогут избежать растяжек кожи и будет нежно ухаживать за грудью. Миндальное масло - великолепное средство при трещинках и язвочках сосков, возникающих во время кормления грудью. В период грудного вскармливания недопустимо использование чистых эфирных масел - они могут попасть в рот или на нежную кожу ребенку и причинить вред.

Нарушения сна

В последние месяцы беременности многие женщины страдают бессонницей. Поможет ванна с розовым маслом и маслом нероли. Масло иланг-иланг очистит мысли перед сном, успокоит и подарит глубокий сон. Можно нанести 2-3 капли масла на край наволочки или саше. Так же хорошему сну способствует лаванда.

Растяжки

Избежать растяжек после родов поможет ежедневный массаж живота и бедер: 3 капли лавандового масла на основе столовой ложки масла жожоба, зародышей пшеницы или энотеры. Массаж можно начинать с начала беременности.

Варикозное расширение вен

По две капли масла лимонной травы, кипариса и лаванды смешать с 2 столовыми ложкам абрикосового масла. Нежный и осторожный массаж поможет уменьшить признаки варикоза. Сами вены массировать нельзя.

Дестабилизация кровяного давления

«Зафиксировать» скачущее кровяное давление во время беременности поможет розмариновое масло. Нанесите его на влажную кожу после душа в момент «правильного» давления. Обладая мочегонным и тонизирующим свойствами, оно поможет справиться и с токсикозами второй половины беременности и отеками.

Простуда

С простудными заболеваниями позволят справиться ингаляции из масла шиповника, а также эвкалиптовое масло с тимьяном, иссопом и ромашкой.

Роды

Аромалампа с лавандовым маслом создаст хорошую атмосферу во время родов. Масла розы, нероли, иланг-иланга придадут силы и спокойную уверенность в процессе родов. Так же эти масла помогают в схватках при массаже нижней части спины, так называемого «венериного треугольника».

Усилить родовую деятельность поможет масло майорана. Добавьте в теплую воду 2-3 капли майорана, смочите салфетку и положите этот компресс на живот.

После родов

Помочь справиться с послеродовой депрессией поможет ванна с жасмином, иланг-илангом, массаж с маслом ромашки, герани, апельсина (5 капель эфирных масел на 2 столовые ложки масла-основы, например, миндального). Эта смесь помогает устранить гормональный дисбаланс. Боль в промежности облегчит ванна с лавандовым маслом. А добавление такого мощного антисептика как масло чайного дерева способствует быстрому заживлению ран и швов.

Целлюлит

Справиться с целлюлитом после родов помогут ванны с маслом кипариса, розмарина, лимона и жожоба. А также компрессы проблемных мест с маслом кипариса, лимона и мяты.

Восстановление проблемных областей

На животе и ягодицах «сидят» так называемые жировые альфа-клетки, довольно крупные и очень прожорливые. Если они занимают полный объем, то невероятно трудно заставить их сморщиться до необходимых пределов. Используйте ароматическое обертывание. Натрите живот, ягодицы и бедра лимонно-мятным маслом и обверните себя несколькими слоями полиэтиленовой пленки. Оставьте на полчаса для активного воздействия масла на кожу.

Стимуляция лактации

Для установления лактации и некоторого увеличения молока можно использовать анисово-лавандовое масло с фенхелем, марокканской розой, кориандром и календулой.

Болезни или проблемы кожи

Грибковые можно лечить с помощью ванночек с добавлением масла пачули, лаванды, чайного дерева, зверобоя, голубой ромашки.

Так же обеззараживающим действием масла чайного дерева можно пользоваться при фурункулезе и других накожных заболеваниях.

Стоматит

Ежедневные полоскания полости рта водой с несколькими каплями масла чайного дерева, шалфея, мирры и мяты помогут быстро заживить язвочки во рту и предотвратить их повторное появление.

Регенерация тканей промежности

Скорейшему заживлению разрывов и швов промежности способствуют сидячие ванночки с маслом розовой герани, лаванды, ромашки, а также розовым маслом и тысячелистником.

Режущиеся зубы у ребенка

Значительно облегчит прорезывание зубов у ребенка и успокоит десны небольшое втирание масел гвоздики, ромашки и жожоба. Использование допустимо только в малых количествах! Достаточно одной маленькой капельки масла, чтобы втереть в десну.

Помните!

Избегайте применения во время беременности масел лавра, базилика, мускатного шалфея, иссопа, можжевельника, майорана, мелиссы, мирра, чабреца, шалфея. Из-за сильного мочегонного действия и способности вызвать менструации они могут дать нежелательный эффект.

Токсически и абортивно действуют масла ясменника, пижмы, полыни, душицы и мяты болотной.

Во время беременности применяйте только натуральные масла - синтетические фальсификации могут действовать непредсказуемо.

Ромашки, герани (в малых дозах), лаванды, лимона, нероли, апельсина, розового, сандала, календулы, масора, зародышей пшеницы, жожоба, фенхеля (в малых дозах).

Родиной лаванды считается Средиземноморье и Индия, где насчитывается около тридцати ее разновидностей. Это уникальное растение имеет восхитительный аромат и массу полезных свойств.

Наиболее ценным является эфирное масло, получаемое из лаванды, которое широко используют как лекарственное средство, компонент косметических препаратов, составляющий элемент парфюмов.

Лавандовое масло обладает ценными лечебными свойствами:

• успокаивающим;
• ранозаживляющим;
• спазмолитическим;
• антисептическим.

Сеанс ароматерапии с использованием лавандового масла помогает избавиться от неврозов, меланхолии, стрессов, способствует восстановлению активности, энергии и сил.

Цветки лаванды используются в кулинарии как пряность. Кроме того, их, в качестве природного ароматизатора можно размещать в шкафах, где хранится одежда, для придания ей легкого аромата и защиты от моли.

Лаванда во время беременности

Мнения, по поводу допустимости применения лаванды в период ожидания малыша, довольно противоречивы.

Одни считают, что ничего страшного в этом нет и аккуратное использование этого растения не противопоказано. Другие утверждают , что лаванда в любом виде категорически запрещается при беременности.

Поэтому для избежания негативных последствий лучшим вариантом станет консультация грамотного врача, наблюдающего состояние будущей мамочки.

Показания и польза

Есть мнение, что лавандовое масло полезно для беременных женщин в нескольких случаях:

• для укрепления иммунитета мамы и будущего малыша;
• для уменьшения проявлений ;
• для расслабления;
• для профилактики ;
• для снятия болевого синдрома;
• для профилактики растяжек и эластичности кожи;
• при бессоннице.

Противопоказания и вред

Однако существуют определенные противопоказания к применению лаванды, частично опровергающие ее пользу для будущей мамочки:

• нельзя применять лаванду при беременности, особенно на , поскольку она способствует сокращению мускулатуры матки;
• использование лаванды после прерывания беременности может спровоцировать маточное ;
• применение лаванды в больших количествах может спровоцировать раздражение слизистой желудочно-кишечного тракта;
• противопоказано совмещение использования лаванды с приемом препаратов и ;
• средства на основе лаванды могут вызывать индивидуальную непереносимость или аллергическую реакцию.

Способы употребления

Для будущих мамочек, решивших воспользоваться целебными свойствами лаванды и получивших положительную рекомендацию врача, существует несколько способов ее применения.

Наружное применение

Ванна с лавандой . Для такой расслабляющей процедуры необходимо добавить в воду несколько капель лаванды либо ее отвар.

Готовится он просто: столовую ложку сухих лавандовых цветков заливают двумя стаканами кипятка и настаивают в плотно закрытой емкости десять минут.

Такая способствует устранению , расслабляет, укрепляет сосуды, восстанавливает эластичность кожи.

Массаж . На последних неделях беременности многих женщин беспокоят болевые ощущения в спине, для устранения которых можно делать с помощью нескольких капель масла лаванды, добавленных в масло для массажа.

Кроме этого, лаванда может стать отличным средством профилактики , если пару капель эфирки добавить в и массировать кожу, а массаж ног таким способом поможет расслабиться.

Аромалампа . Если спутниками будущей мамочки стали , бессонница и стресс, от них поможет избавиться укутывающий и расслабляющий аромат лаванды.

Для этого в аромалампу необходимо налить немного воды, добавить три капли эфирного масла и наслаждаться.

Внутреннее применение

Существует несколько вариантов применения лаванды внутрь: настойка, отвар, сироп, чай .

Но ни один из них нежелателен во время беременности, поскольку может оказать ненужное стимулирующее воздействие на маточную мускулатуру.

Однако есть один продукт, употребление которого будущим мамочкам в небольших количествах может быть разрешено врачом – это лавандовый . Он обладает не только успокаивающим, но и лечебным свойством при простуде и болях в суставах.

Меры предосторожности

Поскольку в период беременности чувствительность кожи повышается в разы, прежде чем приступать к любым процедурам с лавандой, необходимо сделать тест на чувствительность .

Для этого разбавьте масло лаванды водой и нанесите на внутреннюю область запястья. Через сутки проверьте состояние кожи. Если нет никаких покраснений или раздражения, масло можно применять.

Существует также несколько правил, которыми нельзя пренебрегать :

• применение лаванды не должно начинаться ранее беременности, а лучше в наиболее безопасный период – после шести месяцев;
• ни в коем случае нельзя наносить чистое эфирное масло на кожу;
• для массажа нужно использовать базовое масло (подсолнечное, оливковое), и в него добавлять лавандовое;
• начинать ароматерапию нужно с одной капли эфирки, постепенно увеличивая до четырех;
• никогда нельзя использовать эфирное масло лаванды внутрь.

На сегодняшний день врачи так и не пришли к единогласному мнению о том, можно ли беременным женщинам применять лаванду в лечебных и профилактических целях.

С одной стороны, вдыхание приятного аромата и использование целебных свойств растения не должны повлечь необратимые последствия.

Но нужно учитывать, что лаванда — высококонцентрированное растение и может стать причиной не только аллергических реакций, но и повышенного и сокращения ее мышц.

Поэтому прежде, чем принимать какое-либо решение будущей мамочке стоит проконсультироваться с грамотным врачом , знающим все нюансы ее состояния.

Вдыхание приятных ароматов может оказать полезное психологическое воздействие, способствовать созданию хорошего настроения, внутренней гармонии, душевного покоя; защитить Вас от простуд и облегчить множество недомоганий. И именно эти возможности ароматерапии при беременности становятся особенно актуальны.

Женщина, ожидающая ребенка, очень чувствительна и эмоциональна из-за гормональных изменений и перестройки организма. Возникают страхи, беспокойства, появляются различные проблемы со здоровьем. Чаще всего это боли в спине, запоры, тошнота, варикозное расширение вен, отеки ног, бессонница. Большая часть этих проблем хорошо поддаются ароматерапии. НО!

Любая терапия во время беременности должна быть безопасна как для матери, так и для ребенка. Но вот здесь-то как раз нас и подстерегают всякие неожиданности. Сведения о степени опасности той или иной группы лекарств, лекарственных растений и эфирных масел очень скудны и нередко противоречивы. В принципе, любой препарат в определенных условиях может представлять угрозу для плода, что обусловлено высокой ранимостью незрелых клеток, тканей и органов будущего ребенка и особенностями плацентарного барьера. Поэтому любые назначения беременным женщинам должны быть осторожными и продуманными.

Следует отметить негативное влияние на плод (вплоть до его гибели) таких эфирных масел, как:

Полынь горькая / artemisia absinthium; рута / ruta graveolens; мята болотная (пулегиевая) / menta pulegium; полынь обыкновенная (чернобыльник) / artemisia vulgaris; туя / thuja occidentalis; иссоп / hyssopus officinalis; шалфей лекарственный sal via officinalis; спиковая (ковшиковая, колосовая) лаванда / lavandula stoechas.

Эти масла с высоким содержанием кетонов (в основном это: туйон, пулегон, камфара, пинокамфен) в своем составе, обладают гормональной активностью и способны стимулировать маточное кровотечение. Фенолы, обладающие сильным иммуностимулирующим, мочегонным и гепатотропным (токсичным для печени) действием, так же опасны при беременности, как и альдегиды - сильно раздражающие слизистые оболочки и активно влияющие на нервную систему. Кроме того, сегодня активно изучается гормональная активность и других составляющих ЭМ, которые могут нарушить гормональное равновесие и привести к преобладанию эстрогенов, что, безусловно, не может не оказывать влияния на формирующийся плод и течение беременности в целом.

Если говорить более предметно, то утеротоническим (повышающим тонус матки) действием, представляющим угрозу течению беременности, прежде всего в первом ее триместре, обладают такие масла, как: базилик, можжевельник, мирра, полыни всех видов, ромашки всех видов, тимьян обыкновенный, а в больших дозах даже лаванда и имбирь.

Масло можжевельника, кроме вышесказанного, оказывает сильное влияние на почки (поражая преимущественно клубочки), что ведет к исключению его из списка разрешенных к применению на протяжении всей беременности.

Анис, все виды полыни, все шалфеи, фенхель, хмель, тысячелистник и некоторые другие - эстрогеноактивные масла.

Степень токсического влияния зависит и от способа применения ЭМ. Самый опасный - оральный, поэтому во время беременности прием эфирных масел внутрь запрещен (да и в любом другом случае не рекомендуется). Риск токсичности снижается в следующей последовательности: ректальное применение, вагинальное, накожное, назальное.

Конечно, есть список масел, которые можно применять во время беременности, но каждое из них требует отдельного разговора, так как всегда существуют некоторые но, о которых мы и говорим на занятиях. Да и при их использовании нельзя быть уверенным в абсолютной безопасности применения, так как оценка влияния на плод многих эфирных масел никогда не проводилась. Это, правда, сопряжено с большими трудностями - какая беременная женщина добровольно согласится проводить на себе и своем ребенке подобные исследования; сведения полученные в экспериментах на животных, не дают стопроцентной гарантии, да и список эфирных масел очень велик и проверка влияния на организм каждого из них - задача практически не выполнимая.

При подборе масла нужно внимательно относиться и к ощущениям самой беременной женщины. Если по каким-либо показаниям ей рекомендовано, к примеру, масло лаванды, а этот аромат вызывает у нее тошноту, то значит и применять его не нужно. Организм сам сигнализирует об опасности неприятием запаха. Хотя, если беременность протекает без каких-либо осложнений, будущая мать в хорошей форме и практически здорова, маловероятно, чтобы эфирные масла представляли какую-либо угрозу беременности. Но лучше все же соблюдать осторожность, особенно тем, у кого были самопроизвольные аборты или существует угроза здоровью матери. В таком случае необходима консультация у квалифицированного ароматерапевта (коих, в нашей стране, единицы) и постоянное наблюдение врача, либо отказ от применения ароматерапии при беременности.

Обратить внимание нужно и на то, что во время беременности кожа становится более чувствительной и поэтому трудно предугадать ее реакцию. Меняется и отношение к запахам - они могут вызывать тошноту. Поэтому, если уж мы и применяем эфирные масла, то должны использовать меньшее количество капель, чем обычно рекомендуется, и сократить длительность применения или значительно увеличить интервалы между процедурами. Это правило, прежде всего, относится к контактному применению масел (ванны, массаж, компресс), хотя говорить о том, что применение аромалампы и тем более проведение ингаляций оказывают лишь психологическое воздействие, было бы абсолютно неверным. Равномерное распределение летучих компонентов эфирных масел в низких концентрациях в воздушной среде обеспечивает их глубокое проникновение в органы дыхания, где они, проникая через липидные структуры мембран, поступают в кровяное русло и ткани, что, естественно, оказывает свое влияние на весь организм в целом. Хотя конечно концентрация ЭМ в этих случаях близка к природной и, как правило, не приносит вреда.

При применении ароматерапии во время беременности особо хотелось бы подчеркнуть не только количественный, но и качественный состав масел, который, прежде всего, и определяет действенность и безвредность эфирных масел.

Высококачественные масла имеют высокую стоимость, что, к сожалению, приводит к большому числу подделок. Целый ряд масел можно получить синтетическим путем, и они будут полностью идентичны натуральным по запаху, но при этом не обладать терапевтической активностью и, что самое неприятное, быть токсичными. Иногда, имеет место разбавление эфирных масел спиртом или жирными маслами, что ведет к снижению терапевтического эффекта, а в случае со спиртом,делает более агрессивным по отношению к коже.

Перед применением любого ароматерапевтического средства необходимо проводить тест индивидуальной чувствительности к препарату, предварительно выяснив у пациента сведения о наличии любого вида аллергии; непереносимости каких-либо запахов и проведения обонятельной пробы. Внимание! Признаки непереносимости какого-либо вещества бывают выражены не только появлением сыпи, возникновения зуда и покраснением кожи, но и одышкой, затруднением дыхания, приступом удушья; появлением потливости, учащением пульса, нарушением сердечного ритма; головной болью, головокружением и шумом в ушах (т. е. имеют респираторную, кардиальную, церебральную и аллергическую формы), а также появлением местной реакции, выраженной чиханием, гиперемией кожи и слизистых, слезотечением.

Если вы находите применение эфирных масел полезным и приятным и имеете решимость использовать ароматерапию при беременности, то должны принять к сведению еще несколько вещей. Как и большинство веществ, попадающих в организм человека, эфирные масла выводятся из него органами выделения, создавая при этом дополнительную нагрузку на них. Кроме того, скорость выведения зависит от состава масел, и для различных органов она не одинакова. Для того чтобы облегчить выведение продуктов обмена, который активизируется под воздействием эфирных масел из организма, рекомендуется увеличить объем потребляемой жидкости. Исключая, разве что, случаи с отеками и другие проблемы, при которых показано ее ограничение.

Нельзя в один и тот же день делать массаж, маску на волосы, принимать ванну, делать примочки и т. п. с эфирными маслами. Назначаем только одну ароматерапевтическую процедуру в день! Если есть необходимость применения различных методов ароматерапии при беременности, то используйте минимальное количество эфирных масел. И обязательно, периодически, давайте организму отдых от ЭМ не менее чем в две недели; Ну, разве что, ароматизацию помещения можно каждый день проводить. Но при этом нужно учесть, что в вашем доме могут находиться дети и пожилые люди. У детей обонятельный анализатор утомляется значительно быстрее чем у взрослого, а у людей старшего поколения обменные процессы идут по-другому, что и нужно учесть при определении количества используемого эфирного масла при работе аромалампы.

Правила ароматерапии при беременности

Помните, что эфирные масла - легколетучие соединения, которые в чистом виде могут вызвать нежелательные последствия. Применять эфирное масло можно только разбавленным базисным маслом. Не допускайте попадания эфирного масла в глаза. Если Вы случайно пролили эфирное масло - соберите его быстровпитывающими салфетками или тканью, плотно упакуйте их, откройте окно для проветривания и на это время покиньте комнату. Перед сеансом ароматерапевтического массажа примите прохладный душ. Не принимайте горячую ванну, иначе масло быстро впитается в кожу. На время процедуры не пользуйтесь духами или дезодорантом - это может заблокировать действие масла. Не ешьте перед сеансом ароматерапии, поскольку Ваш организм будет испытывать дополнительную нагрузку, что бы переварить еду. Не делайте массаж при гриппе, высокой температуре или какой-либо серьезной болезни. Стоит подождать пока кризис болезни пройдет. После сеанса ароматерапевтического массажа пейте, как можно больше воды, чтобы помочь почкам выводить токсины из организма. Не принимайте душ в течение нескольких часов после сеанса, чтобы масло впиталось в кожу и начало свое действие.

Боли в спине

Массаж нижней части спины поможет снять боли, вызванные усилением нагрузки. На две столовые ложки масла-основы: по две капли масла лаванды и сандала. Так же поможет снять боль ванна с 6 каплями лавандового масла.

Тонус стенки живота

С напряжением в передней стенке живота можно справиться не только медикаментозными методами. Легкие втирания масла на ромашковой основе с фенхелем и жожоба помогут расслабиться в ответ на возникающий тонус.

Боли в молочных железах

Грудь во время беременности набухает и требует повышенного внимания. Массажное масло из 3 капель розового и апельсинового масла на основе одной столовой ложки миндального масла помогут избежать растяжек кожи и будет нежно ухаживать за грудью. Миндальное масло - великолепное средство при трещинках и язвочках сосков, возникающих во время кормления грудью. В период грудного вскармливания недопустимо использование чистых эфирных масел - они могут попасть в рот или на нежную кожу ребенку и причинить вред.

Нарушения сна

В последние месяцы беременности многие женщины страдают бессонницей. Поможет ванна с розовым маслом и маслом нероли. Масло иланг-иланг очистит мысли перед сном, успокоит и подарит глубокий сон. Можно нанести 2-3 капли масла на край наволочки или саше. Так же хорошему сну способствует лаванда.

Растяжки

Избежать растяжек после родов поможет ежедневный массаж живота и бедер: 3 капли лавандового масла на основе столовой ложки масла жожоба, зародышей пшеницы или энотеры. Массаж можно начинать с начала беременности.

Варикозное расширение вен

По две капли масла лимонной травы, кипариса и лаванды смешать с 2 столовыми ложкам абрикосового масла. Нежный и осторожный массаж поможет уменьшить признаки варикоза. Сами вены массировать нельзя.

Дестабилизация кровяного давления

«Зафиксировать» скачущее кровяное давление во время беременности поможет розмариновое масло. Нанесите его на влажную кожу после душа в момент «правильного» давления. Обладая мочегонным и тонизирующим свойствами, оно поможет справиться и с токсикозами второй половины беременности и отеками.

Простуда

С простудными заболеваниями позволят справиться ингаляции из масла шиповника, а также эвкалиптовое масло с тимьяном, иссопом и ромашкой.

Роды

Аромалампа с лавандовым маслом создаст хорошую атмосферу во время родов. Масла розы, нероли, иланг-иланга придадут силы и спокойную уверенность в процессе родов. Так же эти масла помогают в схватках при массаже нижней части спины, так называемого «венериного треугольника».

Усилить родовую деятельность поможет масло майорана. Добавьте в теплую воду 2-3 капли майорана, смочите салфетку и положите этот компресс на живот.

После родов

Помочь справиться с послеродовой депрессией поможет ванна с жасмином, иланг-илангом, массаж с маслом ромашки, герани, апельсина (5 капель эфирных масел на 2 столовые ложки масла-основы, например, миндального). Эта смесь помогает устранить гормональный дисбаланс. Боль в промежности облегчит ванна с лавандовым маслом. А добавление такого мощного антисептика как масло чайного дерева способствует быстрому заживлению ран и швов.

Целлюлит

Справиться с целлюлитом после родов помогут ванны с маслом кипариса, розмарина, лимона и жожоба. А также компрессы проблемных мест с маслом кипариса, лимона и мяты.

Восстановление проблемных областей

На животе и ягодицах «сидят» так называемые жировые альфа-клетки, довольно крупные и очень прожорливые. Если они занимают полный объем, то невероятно трудно заставить их сморщиться до необходимых пределов. Используйте ароматическое обертывание. Натрите живот, ягодицы и бедра лимонно-мятным маслом и обверните себя несколькими слоями полиэтиленовой пленки. Оставьте на полчаса для активного воздействия масла на кожу.

Стимуляция лактации

Для установления лактации и некоторого увеличения молока можно использовать анисово-лавандовое масло с фенхелем, марокканской розой, кориандром и календулой.

Болезни или проблемы кожи

Грибковые можно лечить с помощью ванночек с добавлением масла пачули, лаванды, чайного дерева, зверобоя, голубой ромашки.

Так же обеззараживающим действием масла чайного дерева можно пользоваться при фурункулезе и других накожных заболеваниях.

Стоматит

Ежедневные полоскания полости рта водой с несколькими каплями масла чайного дерева, шалфея, мирры и мяты помогут быстро заживить язвочки во рту и предотвратить их повторное появление.

Регенерация тканей промежности

Скорейшему заживлению разрывов и швов промежности способствуют сидячие ванночки с маслом розовой герани, лаванды, ромашки, а также розовым маслом и тысячелистником.

Режущиеся зубы у ребенка

Значительно облегчит прорезывание зубов у ребенка и успокоит десны небольшое втирание масел гвоздики, ромашки и жожоба. Использование допустимо только в малых количествах! Достаточно одной маленькой капельки масла, чтобы втереть в десну.

Помните!

Избегайте применения во время беременности масел лавра, базилика, мускатного шалфея, иссопа, можжевельника, майорана, мелиссы, мирра, чабреца, шалфея. Из-за сильного мочегонного действия и способности вызвать менструации они могут дать нежелательный эффект.

Токсически и абортивно действуют масла ясменника, пижмы, полыни, душицы и мяты болотной.

Для ароматерапии во время беременности применяйте только натуральные масла - синтетические фальсификации могут действовать непредсказуемо.

Ромашки, герани (в малых дозах), лаванды, лимона, нероли, апельсина, розового, сандала, календулы, масора, зародышей пшеницы, жожоба, фенхеля (в малых дозах).